血

なかなか更新出来ずすいません。

一か月くらい？前から立ちくらみやら目眩、片頭痛が多くて…

自粛期間中体調崩してた間に体力とか無くなったのもあるんだろうなと思ってたけど、頻繁におきるから食生活気にしたり、ウイダーinゼリーのビタミンやら鉄分のやつ飲んだり、ボディメンテっていうスポーツドリンク飲んだり、最近は鉄分と葉酸、ビタミンのグミサプリみたいなの食べてます(笑)

血が足りてないのかなぁ？

あと暑くなってきて建物内の空調効きすぎてるとこありません？笑

あのエアコンの寒さにやられるタイプです。
追い討ちでこの前の雨を傘無しで帰ったら風邪引きましたとさ…

自分管理ムズい…

そんなこんなで今夜も水曜のやつです。


時間は先週と同じく
22:45〜23:30
0:15〜1:00
1:45〜2:30
3:15〜4:00

の予定です。

先週のアーカイブまだ公開してないんですが、
迷い中です。

少々お待ちくだされ。

ではまた今夜。

でーひー(DJ HIDe)'s OFFICIAL Ownd

3コメント

  • 1000 / 1000

  • Maiko

    2020.07.08 10:41

    更新されていないかな？と 開いては閉じて ... の繰り返しです 。笑 体調大丈夫でしょうか？🥺 九州北部は大変な事態に見舞われてますが とりあえず無事です！笑 今日もバンバンコメントします🙋🏼‍♀️笑 深夜まで付き合います！！！ いってらっしゃいませ〜〜〜
  • でーひー(DJ HIDe)

    2020.07.08 09:46

    @?みぃ☆☆✌普段ちゃんと摂取出来てないと思うんで最近特に気にしてます(笑) 外と中の温度差ホントキツいです… 日中少しでも外に出るようには心がけてます、引きこもりなんで(笑) 折り畳み傘がカバンから消えてたのでしっかり入れて行ってきます👋
  • ?みぃ☆☆✌

    2020.07.08 04:48

    血ってタイトルにビックリした😑 鉄分、ミネラル、カルシウム、食事で全部を取るのは大変だよね。 サプリも有りだと思うしあとは血圧もきにしてね。 温度差ってキツイよね 夏、冬関係なくそれと戦ってますよ😅 冬場に1回、蕁麻疹みたいの出た事あって何？ってなったもん😳 日向ぼっこも意外と必要なんだって〜 散歩に行かなくてもお日様に当たるの 今は梅雨でお日様が恋しいけどね。 ひでさん前から雨に降られるんだから〜ダメですよ 傘持って行ってね 行ってらっしゃい👋🏻